健康教育
日常生活中，如果你接触到艾滋病患者，可能会担心自己被艾滋病病毒感染。今天我们就通过艾滋病病毒传播“四要素”，来说说为什么日常接触不会感染艾滋病病毒。“四要素”即排出、存活、足量和进入。
排出：艾滋病患者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，泪液、汗液、唾液和尿液中含有少许艾滋病病毒。“排出”即是病毒通过艾滋病患者的以上体液排出体外，这个要素很容易实现。
存活：到这个步骤，就没那么容易实现了。艾滋病病毒暴露在空气中会立即失去活性和传染力，并且很快死亡；艾滋病病毒在酒精、消毒剂、高温或没有宿主的情况下也会立刻被杀死；只有在体外未干枯的血液中可存活数小时。
足量：日常接触这个步骤也很难实现。因为日常接触的泪液、汗液、唾液和尿液中艾滋病病毒含量很少，浓度极低，数量达不到一定规模时，人体的免疫力能发挥作用，将其杀死，很难引起传播。只有病毒含量很高的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液才能引起传播，这也是为什么艾滋病可以通过注射吸毒、性行为和母婴传播的原因。
进入：如果上述三个要素都满足了，还需要艾滋病患者的接触者身体出现伤口或黏膜破损，让大量存活的病毒通过伤口或破损黏膜处进入身体接触到淋巴系统，并且在不被免疫细胞全部杀光的条件下不断地复制，才能实现传染。
所以，艾滋病病毒的传播途径主要是通过性传播、血液传播、母婴传播三种途径而感染的，而日常生活接触，例如一起吃饭、握手、拥抱、共用碗筷、共用文具、共用办公用品，共用交通工具，并不会导致艾滋病的传播，我们不必闻“艾”色变。（黄珠慧子 整理）
